【作り方】
①卵をといておく
②鍋に水・「温泉和だし」とごはんを入れて煮る
③ご飯が出汁を吸ったら卵を注ぎながら箸で大きくかき回す
④器に移して小ねぎと海苔を載せて出来上がり

【作り方】
①グリルのやや強い中火で身を表にして7分、裏返して3分焼く
②食用スプレーで「温泉和だし」を2～3振りして出来上がり

※アジが冷凍されている場合は解凍してください
※焼く前に水分が付いている場合はふき取ってから焼きましょう

【作り方】
①にんにく・玉ねぎはみじん切り、マッシュルームはスライス、ベーコンは細切りにしておく
②パスタを分量外の塩と水で規定の時間より1分ほど短めに茹で、ざるに上げて水気を切る
③フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくと玉ねぎを加えて炒める
④玉ねぎが透明になったきたらベーコンとマッシュルームを加えてさらに炒める
⑤フライパンに水と「温泉和だし」を加え、沸騰したら生クリームを加えて中火で煮詰める
⑥煮詰まってきたら茹でたスパゲッティを加えてソースと絡めながら1分ほど煮る
⑦パルメザンチーズを加えて塩・胡椒で味を調える
⑧更に盛り付け、パセリを適量散らして出来上がり

※ベーコンの代わりに鶏肉やシーフード、ウィンナーなどでも美味しく仕上がります
※生クリームの代わりに牛乳や豆乳を使用するとヘルシーな仕上がりになります